Se davvero vuoi vivere una vita fragrante…

Se davvero vuoi vivere una vita fragrante…

Osserva, accogli e ama la tua fragilità e inizia a non usarla più come scudo. Quando apri il cuore e la includi, tutto si scioglie e finalmente Vivi.

“Mi do il permesso di contattare il mio coraggio”.

Oggi una meravigliosa sessione,
sul finire, mi ha regalato l’incipit di questa perla di Mogol-Battisti.
I primi tre versi.
Sotto le mie mani, con commozione, qualcuno ha cantato le parole della foto che ho allegato, allo sciogliersi del nodo… ricordandomi questa canzone così efficace nella sua semplicità e chiarezza.

❤️💫❤️
Ogni giorno il mio lavoro mi regala uno scambio di crescita e amore e ogni giorno imparo qualcosa.
Mi auguro di riuscire a restituire tutto questo moltiplicato all’infinito❤️🙌
Grazie grazie grazie 💞

SaraMaite

Alba e tramonto

Alba e tramonto

È un tramonto? No, forse è un’alba.
Che dici? Eppure a me piacciono entrambe, forse perché sono inscindibili e danno un senso di infinito.

Ci sono tante possibilità innanzi al dubbio sul come agire nella vita.

Spesso non ci diamo il permesso di vederle e la ragione è la paura di apportare un cambiamento, paura di deludere qualcuno, paura di affrontare un ostacolo, paura di…?

Diventare osservatori è un passo fondamentale del processo.

Incontrare la “vision” è frutto di un lavoro personale di ascolto profondo.

La decisione arriva poi in un click e ci rende liberi, liberando un flusso nuovo e di grande ricchezza.

Foto da web.

Anche se…

Anche se…

Quante volte in relazione vengono pronunciate frasi del tipo:

Ti amo “anche *se…”
Ti amo “anche **quando…”

Quanta differenza passa in un cambio di parola!

Quante condizioni!

Senza il bisogno di metterci l'”anche”, sarebbe davvero tutti i giorni Natale…

SaraMaite

Credits immagine: http://www.nanamicowdroy.com

Messaggi d’amore

Messaggi d’amore

E la sua anima disse:
“Vai dove mi conduce il cuore e porta questo messaggio a chi amo”.
“Dille/gli che i suoi occhi sono le perle più belle che si siano mai incontrate sulla terra…”

Quando senti qualcosa di bello, trova il modo di esprimerlo, potresti “rischiare” di incontrare accoglienza e amore.

“E se poi te ne penti?” (cit).
Meglio un no originato dal coraggio della coerenza, che un limbo logorante governato dalla paura del rifiuto. Questo è ciò che io penso e dico a chi mi parla delle sue pene d’amor sospese.

Preferisci pentirti per aver espresso amore o per esserti fermato/a per paura?

Rendiamoci liberi: esprimiamo amore, paga sempre, poichè ci conduce a noi stessi.

Credits: image Christian Schloe

Sara ♥️

Aspettative e progetti di vita

Aspettative e progetti di vita

“Aspettarsi” qualcosa da una situazione o da una persona ha più di una valenza.

Prima di tutto trovo che significhi “vivere un’idea”
e quando si tratta di un progetto di vita, di relazione, di qualunque genere esso sia, quell’idea diventa un obiettivo, dunque quell’aspettativa si pone come estremamente utile per il concretizzarsi del progetto stesso.

Quando quell’idea si converte in mancata visione della realtà, la musica cambia.
Vivere un’idea a volte diventa paragonabile al vivere in una bolla di sapone tutta nostra proiettata sull’esterno.

Capita spesso che non si vedano le situazioni (lavorative, relazionali … ) per quello che sono o che si parta in direzione della conoscenza di una persona guardandola per ciò che non è, ma per ciò che vorremmo che fosse.

Poi decidiamo a un certo punto che tutto è cambiato, ci svegliamo all’improvviso perchè il comportamento atteso è differente dal comportamento reale.

Forse non era mai stata conosciuta e vista veramente quella persona o quella situazione, semplicemente.
Avevamo solo bisogno di vedere ciò che ci serviva, illuderci, trascurando la realtà.

Nessun mostro, nessun cambiamento… solo una bolla di sapone creata da noi.

Ogni tanto accade.
Quante volte? Il nostro livello di presenza fa la differenza. La conoscenza di noi stessi e di come funzioniamo.

Che altro?

La luna piena a Pula (CA)
Maestra illusionista.

Love your Life

Sara ♥️

Amare la libertà dell’altro

Amare la libertà dell’altro

Sostenere nei fatti la libertà di chi si ama, è l’essenza del coraggio di amare senza riserve ♥️
Qualunque cosa accada.

SaraMaite

Contattami per sessioni individuali o di gruppo al 3931159019 con messaggio, ti ricontatto!

http://www.saramaitegirardi.com

(immagine: da web, tutti i diritti sono del legittimo proprietario)

Salutati ogni giorno…

Salutati ogni giorno…

Louise Hay suggerisce di guardarci allo specchio più volte in una giornata e di mandarci amore… Non per ego ma per rinforzare il nostro valore e la nostra capacità di sdrammatizzare.

La prima al mattino, attimo in cui non siamo proprio degli splendori come si evince dal reportage 😁😁 – ookkay – ma è il momento migliore per dirci quanto ci amiamo e offrirci a noi stessi e al mondo e farci un sorriso.
Quindi struccata e stropicciata anche oggi e soprattutto oggi in vista di una mattinata che potrei definire “mattonata” … Cara Sara…
“Ti amo tantissimo e ti auguro una buona giornata” 😍😁

(Si consiglia l’operazione tutti i giorni più volte al giorno soprattutto nei momenti difficili, per ridere di noi stessi e per ricordarci che siamo la nostra prima vera forza).

SaraMaite

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(immagine: soy yo)

Giocando allo specchio

Giocando allo specchio

Specchi.

Ci siamo guardati/e, ci siamo visti/e, ci siamo accolti/e ci siamo accorti/e del nostro mondo nascosto.
Ci siamo offerti/e e tutti/e si sono offerti/e a noi.
Ci siamo amati e amate profondamente, nudi e senza difese esponendoci con coraggio e cuore.


Ogni corpo parla di chi siamo e di che bambino/a siamo stati/e, parla dell’amore che è servito per guarire le nostre ferite e delle maschere sacrosante che abbiamo costruito e che indossiamo ogni giorno per proteggerci e per farci coraggio.
La maschera passa di genitore in figlio, non ci sono i buoni e i cattivi… ci sono ruoli, ci sono attori e attrici sulla scena di un teatro inconsapevole…
e vedere questo passaggio aiuta ad amare e a riconciliare, per iniziare a vivere in pace e consapevolezza sgretolando le strutture che innescano i sequestri emotivi.

La bellezza, l’umiltà e l’amore innescano un meccanismo di guarigione che illumina ogni cosa e ieri il lavoro che abbiamo condotto insieme è stato un vero e proprio bagno di Luce❤❤❤

“Giocando allo specchio” : 13 giugno… una grande domenica d’amore quella appena trascorsa.
Vorremmo ringraziare ciascuna delle persone che si è fatta il dono di partecipare e che ha regalato se stessa agli altri.
Grazie da parte mia e di Jole, è stata una giornata indimenticabile ❤

Vi ricordiamo che il prossimo passo verso la consapevolezza e l’esplorazione delle maschere lo faremo insieme a Castel San Pietro Terme (BO), lavorando insieme per un intero meraviglioso fine settimana il 9 e 10 ottobre 2021, dove i colori, i sapori e i profumi dell’autunno ci faranno da cornice.

Potete già scriverci per lasciare il vostro interessamento, presto usciremo con la proposta completa. Grazie Grazie Grazie… ❤
Sara 3931159019
Jole 3468492262

SaraMaite

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immagine: foto di gruppo con i partecipanti al seminario del 13/06/2021

Relazione e storico familiare

Relazione e storico familiare

Scegliere una relazione duratura che porti gioia e divertimento, per molte persone, uomini e donne, richiede uno sforzo enorme: l’andare oltre uno schema ereditato.

Quando si va oltre l’eredità di sistema scattano le resistenze e i sensi di colpa.

Tutto si supera con l’amore, l’amore non richiede sforzo.

Tradisci te stessa/o o lasci andare il tuo schema ereditato accogliendo, ringraziando e seppellendo il morto una volta per tutte?

“Scelgo me stessa nel presente con amore e amando
… e amando decido il mio futuro”.

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LEGGI TUTTO L’ARTICOLO su https://naturenatura.com/2018/02/23/quando-soffro-mi-sembra-di-amare-di-piu/

SaraMaite

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immagine: felice in un Nuraghe nel Campidanese, al collo vera ossidiana nera di Sardegna scolpita a mano da un Maestro speciale.