Cosa trattieni?

“Quello che tratteniamo ci sfugge”
(Bert Hellinger)

Le parole di Bert Hellinger sono condensati di energia trasformativa: vi regalo un commento personale ispirato all’energia dell’autunno che ci invita a rilasciare ciò che non ha più utilità.

Trattenere significa opporsi al movimento della vita.
Ogni volta che cerchiamo di trattenere qualcuno, un’emozione, un ruolo o un passato che non ci appartiene più, blocchiamo il flusso naturale dell’amore e della vita.

💫 L’amore vero non trattiene, fluisce.
Quando vogliamo conservare a tutti i costi ciò che era — una relazione, un’identità, un equilibrio, un dolore — ci opponiamo al ritmo della realtà.
Così, paradossalmente, ciò che cerchiamo di tenere con forza si allontana da noi.

✨ Nel campo sistemico, lasciare andare non è una perdita: è un atto di riconoscimento.
Significa vedere che ogni cosa, ogni legame e ogni tempo hanno un proprio posto e una propria misura.
Solo quando riconosciamo la fine di un movimento possiamo permettere al nuovo di nascere.

Chi trattiene, spesso, teme la mancanza.
Ma proprio il trattenere genera un maggior senso di vuoto, poiché la vita, come l’acqua, trova sempre un’altra via per scorrere.

🌸 Lasciare andare è un atto d’amore e di fiducia:
restituendo ciò che non è più nostro, onoriamo il movimento che continua e permettiamo all’anima di ritrovare il proprio respiro.

(Artwork sviluppato con AI)